Aerobik

SZKOŁA TAŃCA


Kurs tańca Krakow - taniec towarzyski i dyskotekowy w Krakowie. Poznaj tańce: walc angielski, walc wiedeński, tango, foxtrot, quickstep, samba, cha-cha, rumba, dwa na jeden, blues. Praktyczna nauka tańca na każdą okazję, jak szybko i skutecznie nauczyć się tańczyć? Zapraszamy do tańca ...

MENU
KONTAKT

Akademia Tańca AT
ul. Topolowa 22
31-506 Kraków
tel. +48 500 800 464

e-mail:
taniec @ akademiatanca.eu


NEWSLETTER

    



CZY WIESZ, ŻE:

W rytmie salsy
Polecamy film: W rytmie salsy The Way She Moves Film muzyczny, USA 2001 czas 90 minut

Taniec hinduski
Funkcjonowanie naszego ciała jest związane z rytmem. Praca serca, wdechy i wydechy, także sen czy procesy trawienia - wszystko odbywa się rytmicznie. Już płód w łonie matki czuje bicie jej serca, słyszy rytm wypowiadanych przez nią słów.

Taniec klasyczny
Jego celem jest wykształcenie harmonii i ładu w tańcu, dąży do ukazania piękna ciała, harmonii i płynności ruchów.

Historia tańca ...

Historia Tańca

Czy wiesz, że ...


Aerobik
Aerobic to rodzaj ćwieczeń wykonywanych przez grupę osób przy muzyce. Stworzony został prawdopodobnie przez amerykańskiego lekarza dr Qooper'a a później rozpowszechniony dzięki aktorce Jane Fonda.

Zyskał dużą popularność wśród zajęć rekreacyjnych. W celu urozmaicenia ćwiczeń aerobowych wciąż jest modyfikowany na potrzeby fitness, nieustająco pojawiają się jego nowe odmiany.

Współczesne formy aerobicu mogą być oparte na tańcu, sportach walki, treningach wzmacniających czy relsksacyjno-rozciągających.

Poniżej lista najpopularniejszych jego odmian:
- Lo impact,
- Hi-lo,
- Danceaerobic,
- Boxaerobik,
- Martail Arts,
- Tai-Bo,
- TBC,
- Circuit,
- Core Board,
- Stretching,
- Pilates,
- Flexible Strength.

wszystkie artykuły >>

ZAPISY NA KURS
Zapisy na kurs tańca >>

NAUKA TAŃCA DVD

KURS TAŃCA DVD


TANIEC BRZUCHA

KARTY RABATOWE

SZKOŁY TAŃCA

KANAŁ RSS
Bądź na bieżąco  



© Szkoła Tańca Kraków Szkoły Tańca
..: Aerobik :..