Aerobik

SZKOŁA TAŃCA


Zapraszamy do naszej szkoły tańca w Krakowie na indywidualne lekcje tańca dla nowożeńców, a także na tradycyjne kursy tańca towarzyskiego oraz na taniec dyskotekowy. Akademia Tańca zlokalizowana jest przy ul. Topolowej 22 w budynku szkoły podstawowej nr 3. Zajęcia w małych, kameralnych grupach ...

MENU
KONTAKT

Akademia Tańca AT
ul. Topolowa 22
31-506 Kraków
tel. +48 500 800 464

e-mail:
taniec @ akademiatanca.eu


NEWSLETTER

    



CZY WIESZ, ŻE:

Capoeira
jest afro-brazylijskim połączeniem elementów tańca, walki, śpiewu i akrobatyki. Dwóch tancerzy Capoeira porusza się w środku koła utworzonego przez pozostałych tancerzy/zawodników i zgromadzonej publiczności.

Taniec jazzowy
Charakterystyczne dla tańca jazzowego jest parzyste metrum i pulsacja rytmu synkopowego stanowiącego podstawę muzyki jazzowej.

W rytmie salsy
Polecamy film: W rytmie salsy The Way She Moves Film muzyczny, USA 2001 czas 90 minut

Historia tańca ...

Historia Tańca

Czy wiesz, że ...


Aerobik
Aerobic to rodzaj ćwieczeń wykonywanych przez grupę osób przy muzyce. Stworzony został prawdopodobnie przez amerykańskiego lekarza dr Qooper'a a później rozpowszechniony dzięki aktorce Jane Fonda.

Zyskał dużą popularność wśród zajęć rekreacyjnych. W celu urozmaicenia ćwiczeń aerobowych wciąż jest modyfikowany na potrzeby fitness, nieustająco pojawiają się jego nowe odmiany.

Współczesne formy aerobicu mogą być oparte na tańcu, sportach walki, treningach wzmacniających czy relsksacyjno-rozciągających.

Poniżej lista najpopularniejszych jego odmian:
- Lo impact,
- Hi-lo,
- Danceaerobic,
- Boxaerobik,
- Martail Arts,
- Tai-Bo,
- TBC,
- Circuit,
- Core Board,
- Stretching,
- Pilates,
- Flexible Strength.

wszystkie artykuły >>

ZAPISY NA KURS
Zapisy na kurs tańca >>

NAUKA TAŃCA DVD

KURS TAŃCA DVD


TANIEC BRZUCHA

KARTY RABATOWE

SZKOŁY TAŃCA

KANAŁ RSS
Bądź na bieżąco  



© Szkoła Tańca Kraków Szkoły Tańca
..: Aerobik :..