Aerobik

SZKOŁA TAŃCA


Akademia Tańca Kraków prowadzi kursy tańca towarzyskiego i dyskotekowego w Krakowie przy ul. Topolowej 22. W programie tańce standardowe, latynoamerykańskie, dyskotekowe. Indywidualna nauka tańca dla młodej pary. Dogodna lokalizacja tuż przy dworcu PKP w Krakowie zapewnia wygodny dojazd z całego miasta ...

MENU
KONTAKT

Akademia Tańca AT
ul. Topolowa 22
31-506 Kraków
tel. +48 500 800 464

e-mail:
taniec @ akademiatanca.eu


NEWSLETTER

    



CZY WIESZ, ŻE:

Taniec hinduski
Funkcjonowanie naszego ciała jest związane z rytmem. Praca serca, wdechy i wydechy, także sen czy procesy trawienia - wszystko odbywa się rytmicznie. Już płód w łonie matki czuje bicie jej serca, słyszy rytm wypowiadanych przez nią słów.

Taniec jazzowy
Charakterystyczne dla tańca jazzowego jest parzyste metrum i pulsacja rytmu synkopowego stanowiącego podstawę muzyki jazzowej.

Taniec
Taniec w różnych formach istniał już 10 tys. lat p.n.e. czego dowodem mogą być zachowane rysunki z epoki paleolitu, które przedstawiają sceny tańczących razem kobiet i mężczyzn.

Historia tańca ...

Historia Tańca

Czy wiesz, że ...


Aerobik
Aerobic to rodzaj ćwieczeń wykonywanych przez grupę osób przy muzyce. Stworzony został prawdopodobnie przez amerykańskiego lekarza dr Qooper'a a później rozpowszechniony dzięki aktorce Jane Fonda.

Zyskał dużą popularność wśród zajęć rekreacyjnych. W celu urozmaicenia ćwiczeń aerobowych wciąż jest modyfikowany na potrzeby fitness, nieustająco pojawiają się jego nowe odmiany.

Współczesne formy aerobicu mogą być oparte na tańcu, sportach walki, treningach wzmacniających czy relsksacyjno-rozciągających.

Poniżej lista najpopularniejszych jego odmian:
- Lo impact,
- Hi-lo,
- Danceaerobic,
- Boxaerobik,
- Martail Arts,
- Tai-Bo,
- TBC,
- Circuit,
- Core Board,
- Stretching,
- Pilates,
- Flexible Strength.

wszystkie artykuły >>

ZAPISY NA KURS
Zapisy na kurs tańca >>

NAUKA TAŃCA DVD

KURS TAŃCA DVD


TANIEC BRZUCHA

KARTY RABATOWE

SZKOŁY TAŃCA

KANAŁ RSS
Bądź na bieżąco  



© Szkoła Tańca Kraków Szkoły Tańca
..: Aerobik :..